画像1

太極拳で心も体もリフレッシュしませんか?

私たちは毎週金曜日18時半から20時半まで、簡化二十四式太極拳という、今最も一般的で初心者向けの型を中心に練習しています。

太極拳はもともと中国の武術ですが、今は戦うためというより、健康や美容のために行う人が多いです!

ゆっくりとした動きが特徴なので、運動はしたいけど自信がない…という方にもおすすめですよ♪

数年前まで早稲田の体育の授業で太極拳を教えていた先生が、丁寧に教えてくださるので、初心者でも大丈夫です!

もちろん兼サー可!

随時、見学・入会受け付けています、メール、Twitter等お気軽にご連絡ください(´∀`)

チラシ画像